Anfänger-Kurs im Bogenschießen
nächster Anfänger-Kurs ab 27. Oktober bis 15. Dezember 2010
mittwochs, jeweils 18.00 bis 20.00 Uhr 8 Trainingseinheiten a 120 Minuten, in der kleinen Turnhalle
der Haupt- und Realschule,
26556 Westerholt, Ewigsweg (Busschleife)

Anfänger-Kurs mit dem Recurvebogen
Grundlagentraining für Einsteiger von 10 bis 60 Jahren, männlich oder weiblich, Links- oder Rechtshänder
maximal 10 Teilnehmer, individueller Unterricht
Die Kurse sind kostenpflichtig
Anmeldung und Auskunft
Heidi Schliewen, Trainerin C , Tel. 04975/1770

Der Lehrstoff beinhaltet Schwerpunkte in Technik, Taktik, Körperwahrnehmung, Harmonie und Koordination der Bewegungen, Reaktionsvermögen, Gelenkfunktionen und Gelenkverhalten erspüren, um Dysbalancen und damit Verschleiß und Schmerzen vorzubeugen bzw. zu vermeiden,
Konzentration, Ausdauer und Kraft.
Beim Bogenschießen gewinnen die Teilnehmer Selbstbewußtsein und seelische Ausgeglichenheit, sie freuen sich über die Treffer ins Ziel - viele positive Momente sind der Lohn für Trainingsfleiß und natürlich auch Trainingsmühen.
Bogenschießen kann als Freizeit- oder Leistungssport betrieben werden, auf jeden Fall ist es ein Hobby fürs ganze Leben.
Das Material - Recurvebogen mit Visier, Pfeile, Arm- und Streifschutz, Fingertab und Köcher - wird den Kursteilnehmern gegen eine Gebühr zur Verfügung gestellt.