Lauf- Nordic Walkingkurse in Verbindung mit Ernährungsaufbau

Für alle, die auf eine sanfte und schonende Art und Weise Fit werden möchten.

Eine Gewichtsreduktion oder ein regeneratives Zusatztraining anstreben




Es wird unter anderem auf die:

Auswirkung vom regelmäßigen Ausdauertraining auf den Körper Ursachen typischer Läuferverletzung sowie auf den Laufstil eingegangen.


 

 

Diese Kurse sind kostenpflichtig.

 

Auskunft erteilt:





Alfred Doden

Tel. 04975/237975